保健胃肠道，消化医生来支招

秘笈之一：静观其“便”

“便”？是的，您没听错，就是大便的“便”。别嫌弃消化科医生绕着这个话题不依不饶：

“一天几次便便啊”  

“什么颜色啊”

“什么形状啊”

“什么味道啊”。。。

还能是什么味道。。。当然要问，连“茴”都有四种写法呢！

好了好了，言归正传，下面就告诉您，医生从您便便形态，能得出什么信息。

一、观  色

这叫柏油便，常见于胃、十二指肠出血患者，色如同铺路的柏油，表面发亮，多数不成形，为糊状或稀便。

这是黏液便，透明或者黄白色、不透明的粘液混于粪便之中，或者附着于粪便的表面。见于各类肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急性血吸虫病。

这叫做血便，提示有肠道出血，如伴有感染，就会同时出现黏液和血液。就这一个血便，里面讲究也大着呢！

如果血色新鲜，提示出血部位更接近肛门；

如果为暗红色，提示出血部位更靠上；

如果血液和大便分开，提示痔疮或者肛裂等疾病致可能性大；

如果血液和大便混在一起，则提示是肠黏膜出现了坏死性炎症

二、观  形

一般来讲，正常的形状如香蕉，但是您也不要太纠结，偶尔便便不成形，也不一定是疾病的表现，您可以调节饮食和生活规律，暂时观察。如果持续不正常，就要仔细观察了。

话说，不是只有我这么细说便便，关于它的外形，可是有高大上的国际分型呢！咱们来看一下，找一找有没有你熟悉的形状？

稀便，顾名思义，就是不成形便便；如果呈液体状，叫做稀水样便，常见于肠道急性感染；有时会伴有黏液，如果比水稠一些，叫做糊状便，多见于消化不良；如果再稠一些叫做不成形便，如果不伴有其他异常，可能和饮食相关。相反呢，就是大便干燥，常见于便秘的患者。

三、找规律

正常成人的排便有规律可循，一般是一天1-2次，或者1-2天一次。如果排便规律发生了明显的改变，就要引起您的重视了。

排便次数增多，可见于感染性腹泻、肠易激综合征、肠道肿瘤、小肠吸收不良等，这时候您就要进一步观察大便的外形了。

而另一种情况，如果突然出现了便秘，甚至腹痛，排气减少，或者便秘和腹泻交替，也要引起高度重视，有可能是各种原因引起了肠梗阻，比如结肠癌。

四、嗅味道

恶臭，多是进食高蛋白食物或肉类较多，如果长期如此，起码要去化验一个大便常规；

有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，见于脂肪及糖类消化或吸收不良时，粪便由于脂肪酸分解及糖的发酵而产生酸臭味；

伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量较多；

水便伴肉或鱼的腐臭味，是肠内大量黏液分解的表现，可见于细菌性痢疾；

肉汤样大便伴奇臭味，则多见于小肠出血性坏死性炎症。  

以上和大家简单介绍了从色、形、数、味观察便便的方法，听起来很复杂，但其实很简单。医生提醒您的是：您需要每天观察便便，如果和平时的规律发生了改变，就要引起重视，最简单的方法就是去医院查一个便常规！