失眠有六种类型，看看你属于哪一种？

1：气血不足
表现：易睡易醒，心慌，容易凌晨4点左右醒来
参考：八珍芄

2：心脾两虚
表现：心悸心慌，面色发黄，睡醒还乏力，思想消极
参考：归脾芄

3：心肾不交
表现：上热下寒，失眠多梦，口腔溃疡，下肢冷，腰酸
参考：交泰芄

4：阴虚火旺
表现：口干舌燥，心烦易怒，睡眠质量差，潮热盗汗
参考：麦味地黄芄

5：心胆气虚
表现：焦虑，失眠多梦，平时容易惊慌，做不好的梦
参考：安神定志芄