失眠有六种类型,看看你属于哪一种?1:气血不足表现:易睡易醒,心慌,容易凌晨4点左右醒来参考:八珍芄...
失眠有六种类型,看看你属于哪一种?
1:气血不足
表现:易睡易醒,心慌,容易凌晨4点左右醒来
参考:八珍芄
2:心脾两虚
表现:心悸心慌,面色发黄,睡醒还乏力,思想消极
参考:归脾芄
3:心肾不交
表现:上热下寒,失眠多梦,口腔溃疡,下肢冷,腰酸
参考:交泰芄
4:阴虚火旺
表现:口干舌燥,心烦易怒,睡眠质量差,潮热盗汗
参考:麦味地黄芄
5:心胆气虚
表现:焦虑,失眠多梦,平时容易惊慌,做不好的梦
参考:安神定志芄
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