5味中药,一味降心火,一味降胃火,一味降肝火,一味降肺火,一味降肾火。
上火有多种原因,可能是胃火,可能是心火,可能是肝火,可能是肺火,也可能是肾火。不同的火当然要用不同的药。
01莲子心-降心火
心火旺的人,你看他的舌头,舌尖很红,容易心烦失眠,口腔溃疡。去心火可以泡点莲子心,味苦,寒;入心、肾经。清心安神,又能交通心肾,清心除烦,安神,特别适合心肾不交所致的失眠。
02黄连-胃火
胃火大会出现口臭,容易饿,还会便秘,甚至牙龈肿痛,口舌生疮。
黄连苦寒,不仅能清心火,也能除胃热,胃热兼有呕吐可用姜黄连。
《药类法象》:“除脾胃中湿热,治烦燥恶心,郁热在中焦,兀兀欲吐,心下痞满,必用药也。”
03菊花-肝火
肝火旺会出现头晕、头胀痛,面红、目赤,还有口干、口苦、急躁易怒。
降肝火最常用的是菊花,平肝明目,清热解毒,口感较好。平时可搭配枸杞一起泡茶,如果有便秘可换用决明子,如果单用菊花效力不够可以用夏枯草代替菊花。
04桑叶-肺火
肺火大最明显的表现就是咳嗽,咽喉肿痛。此时可以用桑叶泡茶,疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血。
05黄柏-肾火
肝火,胃火,心火,甚至肺火都有听过。那什么是肾火呢?肾火其实就是肾阳。
正常情况下,肾阳肾阴互相制约平衡,当某一天,肾阴不足了,不足以制约肾阳,就会出现阴虚上火,此时的火就是虚火,虚火上炎就会出现口腔溃疡,牙龈肿痛等表现,此时用点盐黄柏来泻肾火,滋肾阴。如果配伍知母效果更好,著名成药知柏地黄丸就是治疗阴虚火旺的代表方。
总结:需要注意的是,除了肾火外,上面讲的其他脏腑的上火指的是实火,如果是虚火则不能使用,需要使用或搭配滋阴降火的药,如知母,黄柏,生地,赤芍,麦冬等品。
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