腰疼一定要处理的肌肉（一比目鱼肌）

比目鱼肌
比目鱼肌是一块宽大的肌肉，形状像比目鱼。比目鱼肌覆盖了整个小腿后部、上半部分被腓肠肌覆盖，下半部分位于皮下。
比目鱼肌上端连接胫骨和腓骨上端，也连接强健的骨间膜，下端通过跟腱止于跟骨。比目鱼肌与腓肠肌和跖肌在跟腱汇合。少数人的比目鱼肌还有一个头，这个头位于跟腱后部，通常

比目鱼肌
比目鱼肌是一块宽大的肌肉，形状像比目鱼。比目鱼肌覆盖了整个小腿后部、上半部分被腓肠肌覆盖，下半部分位于皮下。
比目鱼肌上端连接胫骨和腓骨上端，也连接强健的骨间膜，下端通过跟腱止于跟骨。比目鱼肌与腓肠肌和跖肌在跟腱汇合。少数人的比目鱼肌还有一个头，这个头位于跟腱后部，通常

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