教学内容：1、复习体操基本动作2、柔韧性练习（侧压腿）

一、开始部分（10-9`） 
　　1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。 
　　2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等） 
　　3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等） 
　　二、基本部分（20`） 
　　（一）体操基本动作（上举、侧举、前举、侧上举） 
　　1、上举、侧举、前举、侧上举：（1）教师下达上举、侧举、前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解上举、侧举、前举、侧上举动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6） 教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果 
　　（二）柔韧性练习（侧压腿）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生分组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4） 教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）练习压肩、正压腿的动作（8）验收成果 
　　三、结束部分（5-4`） 
     1、复习本课内容 
　　2、象形游戏，放松 
　　3、小结 
　　 课后小结： 
　　教学内容：1、跑（各种姿势启动的自然跑）2、游戏：迎面接力 
　　教学目标：1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。