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2017.03.07
黑豆泡红酒真能养生吗?
红酒含有多种氨基酸和维生素。黑豆有补肾、润燥、养肺的作用。红酒泡黑豆早晚各服用一次为宜。
材料:黑豆:150克
红酒:750ML
方法:黑豆泡12小时,放入锅内煮5-6分钟,后晾干,放入红酒,密封一周后,将黑豆捞出放入冰箱内冷藏,每天早晚吃豆喝酒各一次,晚上适量多些,且睡眠。
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