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教你做肉末茄子

听说茄子能降低胆固醇,降血压,能防胃癌⋯什么还能减肥,那还不来一盆

来一只大紫🍆
洗净滚刀切块,赶紧起油锅,切块的茄子特别容易被氧化变色
入热油锅(油稍多一点)
煸炒软,用铲子使劲压挤茄子,我喜欢把茄子炒成这样,逼出油,盛出茄子
留一部分油在锅里,切半根大葱炒香
肉末入锅炒变色
一勺郫县豆瓣酱
炒出红油,把茄子倒回锅内
美味鲜,黄酒,白糖调味出锅撒上葱花

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我把茄子切成一朵花放进油锅炸, 大家都很奇怪, 做好后一扫而光
咸鱼肉末茄子煲,荡气回肠的美味!
微博正文
肉末茄子这样做简单又好吃
不用油炸,也不用上锅蒸就能做出超下饭的肉末茄子
肉末茄子
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