这5种常见的食物不要给孩子吃了，会损伤孩子的智力，家长要知道

现在的很多家庭中一般都是只有一个孩子，所以一家人对孩子肯定是更加的疼爱宠溺，家里不管是什么吃的还是用的，都想把最好的给她，而且对于孩子的要求也几乎都不会拒绝，很多的家长都会为了哄孩子就买一些他们爱吃的小零食给他们，但是在挑选的时候，很多人都忽视的一点就是，这个食物到底对孩子的发育有没有好处，这5种常见的食物不要给孩子吃了，会损伤孩子的智力，家长要知道。

第一种是含铝过多的食物，摄入适量的微量元素对健康是挺好的，这是常识，但是大家可能不知道，并不是所有的微量元素都是可以摄入的，就拿铝元素来说，摄入铝元素不仅不会对人体健康有帮助，还会影响人体对其他元素的吸收。而且铝元素摄入过多甚至还会导致人体的记忆力下降，反应力也会变得迟钝，对孩子的智力有损害，所以家长们都要注意，别给他们吃一些含铝的食物，例如油条。

第二种是膨化食品。这类的食物是最常见的，也是孩子们最喜欢的食物之一，所以家长们也会用这类食物来奖励和鼓励他们，这些食物虽然吃起来味道是很美味，但是这都是食物中的添加剂在作祟。正是因为这些添加剂，孩子们食用以后在体内吸收会严重影响孩子的智力。

第三种是那些咸味过重的食品，几乎很少的妈妈做饭时会将孩子的那一份分出来另外放调味料，让孩子跟吃自己的口味一样的食物，但是其实这样是不对的，因为孩子的脑部神经还没有发育完善，吃过咸的食物可能会导致孩子的脑部神经发育不正常，有些严重的甚至还会影响到孩子的智力正常，导致智力障碍，所以在做饭时一定要记住将孩子的那一份分开来放盐，而且在平常的饮食中也要注意不要让孩子吃一些咸味过重的食物。

第四种是铅元素过量食物。在很多的医院报告中都有说到铅元素的危害，对小孩的智力的损害是非常大的，例如皮蛋就是这类的食品，所以尽量不吃。

第五种就是油炸的食物，其中有特别多的化学物质，一直食用的话就会导致大脑的发育缓慢，甚至还会导致智障，所以像炸鸡这一类的食物千万别给孩子们吃了。