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此粥做法简单,美味营养,多喝增强身体抵抗力,老少皆宜!

不知道现在的朋友们会不会和小编一样,整天都会感觉非常的冷,所以在这个时候一定要多穿衣服,那么在饮食方面也是不可忽略的。今天小编为大家带来的是一道粥,因为小编觉得喝粥能够让我们的身体变得非常暖和,而且能够增强我们身体的免疫力,所以这就是小编为什么要把这道粥的做法分享给大家,接下来就和小编一起来看看它的做法。

我们需要准备的食材,有猪腰,山药,薏米,冬瓜,芥菜,食用盐,鸡精,这些食材准备好之后就能够来做这道美味佳肴了。

第一步:把山药放入水中,清洗干净之后去皮,把它切成块儿,把薏米放入水中,把冬瓜清洗干净,之后去皮切成片,把芥菜切成段放到旁边。

第二步:在锅中放入水,等水沸腾之后,把猪腰放入水中煮一下,捞抽控干水分,把猪腰放入碗中,这样是为了能够去除它里面的腥味。

第三步:在锅中放入水,等水冒白气之后,把薏米放入锅中,让薏米煮开花,加入猪腰,山药,冬瓜和芥菜,盖上盖子煮十五分钟,揭开盖子,加入鸡精调味,关火收汁,加入食用盐搅拌均匀。

只需要这样简单的几步之后,这道美味的粥就好了,相信很多朋友们都非常好奇小编为大家带来的这道粥是什么,它其实就是一道美味的猪腰山药薏仁粥。

那么今天的美食分享到这里就和大家说再见了,如果要是大家喜欢小编分享的美食,那么你们就可以给小编的文章来进行点赞,关注和转发,你们的支持是小编每天创造的动力,那为你们分享美食文章也是小编很开心的一件事情,能和你们一起在美食的海洋里面遨游,发现和探索更多的美食,让你们有美食做给家人们吃,小编也非常的开心。

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