这3种常见的食物，家长尽量别给孩子吃，对孩子发育有好处！

大家都知道，对于小孩子来说，他们在平时对零食的喜爱是没有什么东西可以比拟的，只要在平时食物看起来色香味俱全，他们就喜欢吃，而且他们也年龄比较小，根本不在乎食物有没有营养，因此作为父母在平时一定要给孩子把好关。有些食物是不可以给孩子吃的，因为对他们的身体影响是非常大的。

1、黑又亮的瓜子

说起瓜子，相信大家都不陌生，嗑瓜子几乎是每个家庭休闲时光必备的一种零食了，不论是男女老少都是比较喜欢吃的，而且大家在平时买瓜子的时候也比较喜欢那些看起来又黑又亮的瓜子，感觉这样的瓜子会比较的新鲜，但是大家要注意，正常的瓜子颜色应该是灰黑色的。一般来说像那些比较常见的又黑又亮的瓜子，主要是因为里面加了一些添加剂，如果长时间吃的话，很有可能会对肺功能造成伤害，因此作为家长在平时尽量不要给孩子吃。

2、火腿肠、香肠

像火腿肠，香肠是我们日常生活中比较常见的一类联系，他就可以直接食用，也可以煮熟再吃，对于那些小孩子来说，还是比较喜欢吃的，但是大家要了解，对于小孩子来说他们的肠胃功能比较的差，如果空腹吃香肠对身体的影响是比较大的，因为像这些食品都是一些腌制类的食品，没有什么营养含量，而且添加剂也比较多，其中亚硝酸钠含量是比较多的，这类物质在体内容易滋生致癌物质，所以说为了孩子的健康还是尽量少给他们吃。

3、辣条

说起那条相信大家都不陌生，很多人都被辣条独特的味道所吸引，但是大家也都知道辣条可以算得上是一种非常不健康的垃圾食品，对于大人来说经常吃辣条还会影响身体健康，更何况是孩子呢。大家都知道，在辣条里面还有各种各样的添加剂，对于孩子来说，如果经常吃的话，很有可能就会影响到他们的正常发育，另外对于孩子来说，他们身体的各项功能还不是特别的强，如果经常吃这类垃圾食品，很有可能就会对身体健康造成很大的影响，因此家长一定不要忽视了。