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我家孩子就馋这早餐,做法入料都简单,营养美味健康,比面包好吃

俗话说“早餐要吃好,一天精神好”,这说明了早餐的重要性,早餐的选择性也是非常多的,饼、包子、面包等等,不过还是建议大家在早餐的时候,尽量吃一些比较清淡的,不要吃太油腻的食物,早上刚起床,肠胃还比较的虚弱,如果吃太过油腻的食物,肠胃是会受不了的,所以早餐既要吃,还要吃的健康,我要分享给大家的是一种非常健康又营养的早餐包,里面加上了核桃、酸奶等,吃起来口感特别的丰富,接下来我们来学习

核桃早餐包的做法:

备用食材:高筋面粉300克,黄油30克,核桃60克,糖30克,酸奶140克,酵母2克,鸡蛋50克,盐1克

制作过程:第一步,将准备好的高筋面粉、糖、酸奶、酵母、鸡蛋和盐一起放在面包机中,和至比较光滑的状态,然后再将融化好的黄油放入,揉出膜,再放入事先炒好的核桃仁,揉均匀

第二步,揉好的面团放在室温下,发酵30分钟的时间,差不多到2倍大的时候就可以了

第三步,然后将发酵好的面团移至案板上面,揪成一个个大小均匀的小剂子

第四步,把每一个小剂子都揉圆,放在铺有油纸的烤盘中,进行第二次发酵

第五步,待发酵至2倍大的时候,在表面上刷上一层蛋液

第六步,然后将盛有餐包生胚的烤盘放在烤箱中,175度火烤20分钟的时间,就可以出炉开吃了

烹饪小贴士:1、因为每家的烤箱都不同,所以具体的火烤时间以及温度,还需要按照自家烤箱的具体情况来定,不过在烤制的过程中,需要多加照看,防止会被烤糊了。在这款小餐包中,你可以任意的加上你喜欢吃的一些坚果,加放进去,揉匀,都是可以的,多吃坚果对我们的身体也是非常有好处的

2、这款小餐包,食材非常的丰富,加上了孩子喜欢吃的核桃和酸奶,营养健康,吃着非常的美味,我家孩子特别的馋这个,说是比外面买的面包好吃多了,三天两头的就要吃上一次,关键是这早餐的做法入料都非常的简单,很轻易就可以做出来的,早上早起上一会,孩子的早餐就解决了,非常的方便

3、我家孩子就馋这早餐,做法入料都简单,营养美味健康,比面包好吃

4、营养美味“核桃早餐包”,我家小孩超喜欢,三天两头就要吃

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