柠檬作为一种常见的食物,不但可以做成饮品,还可以作为调味品,甚至还可以做出好吃的家常菜。今天分享的就是柠檬排骨,柠檬和排骨搭配在一起,味道鲜美,柠檬可以去除排骨的油腻,让这道菜更美味。单吃柠檬味道特别酸,微苦,但是做成菜,生津除燥,开胃解腻。
排骨的营养非常丰富,可以补肾养心,滋阴润燥,秋天吃最合适不过了,排骨含有丰富的蛋白,可以增强体力,强筋健骨,让人精力充沛。柠檬含有丰富的维生素C,可以延缓衰老抑制黑色素,美白养颜,清热化痰,也非常适合在秋季食用。柠檬也能做出好吃的家常菜,酸爽开胃去油腻,家人都爱吃。接下来了解一下具体步骤吧。
【柠檬排骨】
食材:排骨500克、柠檬1个、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、葱1根、姜1块、冰糖
烹饪步骤:
步骤1:柠檬洗净,葱切段,姜切片,备用;
步骤2:排骨洗净剁成小块,加生抽、料酒、三分之一个柠檬一起腌制二十分钟;
步骤3:锅中加入冷水,把排骨和姜片放进去,烧开,焯水后捞出沥干水分;
步骤4:炒锅热油,把排骨下锅,煎干水分,煎制表面金黄捞出;
步骤5:锅中倒油,放入葱段和姜片,八角、桂皮和香叶,小火爆香;
步骤6:把排骨放进去翻炒均匀,然后加入适量生抽、老抽,上色后加水烧开;
步骤7:然后加入适量冰糖和三分之一的柠檬汁,小火慢炖,收汁;
步骤8:出锅前,挤入最后三分之一柠檬,装盘即可。
【小贴士】
排骨焯水的时候一定要冷水下锅,这样排骨会熟得比较均匀,口感也更好。
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