营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。
今天分享的是鱼香白菜。大白菜是老百姓餐桌上的常客,它虽然价格便宜,但营养价值很高。今天分享的鱼香白菜是一道营养丰富、经济实惠、口感清脆、味道浓郁、酸甜鲜辣的开胃下饭菜。
白菜切成丝
醋,糖,酱油,盐调糖醋汁
锅热加油,葱姜蒜末爆香
加入白菜丝翻炒至软
加入鱼香汁翻炒入味,最后加入水淀粉收汁即可
健康生活每一天,今天又是美好的一天!
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