最近减肥 经常吃鱼 今天想吃剁椒味的
By 四川柴火小丸子
用料胖头鱼鱼头 1个
姜 5片
蒜 5瓣
小米辣 二荆条 野山椒 随意
大葱 1/2根
料酒 2勺
蒸鱼豉油 1勺
豆豉 1勺
盐、老姜 大蒜 适量
青花椒 适量
做法步骤
1、买的白鲢鱼,一个人吃买的鱼比较小。 鱼头加白胡椒粉,老姜片,料酒,盐 抹匀腌20分钟。
2、二荆条、野山椒、小米辣、大蒜、青花椒、老姜剁碎备用
3、水开后中火鱼头蒸2分钟,拿出来要把盘里的腥水倒掉
4、锅中倒油 下一半的蒜末姜末
5、姜蒜末炒香后加入二荆条 小米辣 野山椒 青花椒豆豉炒香后加入蚝油、生抽、一点点醋、一点白糖小火炒加盐
6、炒香后倒入剩下的一半蒜里面搅拌均匀(这个料可以放起来,平时可以用来拌皮蛋 或者做蘸料)
7、把炒好的佐料舀在鱼头上,蒸8分钟。
8、蒸好后倒一点蒸鱼豉油 烧热油淋在上面就好啦! 开动
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