秋冬痰多，怎么清
脾是生痰的“万恶之源”，而肺为娇脏，一旦感受外邪，就容易形成痰浊的温床，成为“贮痰之器”
想要化痰就从脾和肺一起抓——健脾清肺

痰湿名方你要了解一下——二陈汤
由半夏、橘红、白茯苓、甘草组成，有燥湿化痰，理气和中之功

食疗方有：茯苓、陈皮、甘草、葛根、百合适量

穴位：丰隆穴，可按揉，湿气重的可艾灸#秋季健康不打烊# #清风计划# #超能健康团#