🌹前几天有个朋友找到我，说是便秘很长时间了...

有个朋友找到我，说便秘很长时间，之前都是通过吃香蕉解决问题，这次吃了一大兜香蕉了，也还没有大便，且因香蕉吃多了，还给吃撑了，现在吃饭的胃口都坏了，且最近只进不出的，吃的饭变成屎全都堵在了肚子里，根本出不去，现饭也不敢多吃了。

人 这大便一拉不出来，短时间还没啥，时间一长心里就慌，稍微有个风吹草动的就意味是大便正常了，慌慌张张跑到厕所蹲着，结果努力半天，弄的面红而赤，腿发麻外，啥也没有，且越是拉不出来，就越想拉，这时就不光是影响心情，更耽误工作了。天天这样往卫生间跑，还有心思工作吗？唉，说的这些心酸只有真正便秘的人才能体会得到，总之对一正常人来说很小的一个排便问题，到了便秘的朋友这就是一件比登天还难的事情。

我看她肚子也有点大，然后就让她回家后煮点焦米茶来喝，并给她讲了讲煮焦米茶的一些细节。

没想到这两天再次见到我的时候，一上来先不说其他问题，先给我一番感谢，弄得我一脸懵。她说，孙老师，真是要感谢你啊，自从喝了焦米茶以后，我这大便通了，肚子也不胀了，你看我这肚子都小了很多呢，最近都没有在为拉不出大便而发愁。
这事虽在我看来确实是件小事，但对于便秘的人来说，能让她的大便正常，那就是天大的事情。

大米经炒制后，原本平性变成温性，具有健脾暖胃的作用，而她之前吃香蕉之所以没用，则是因导致便秘的本身就是脾胃虚寒，而香蕉属于寒性水果，寒上加寒，问题可不就搞的严重了嘛。
而焦米的温性恰好可温暖脾胃的寒，最后赶走虚寒，让脾胃的功能正常起来，脾胃正常运转，肠道蠕动正常，大便才能每天按时排出。而焦米煮茶喝本身还具有清肠通便作用，里边的活性炭可吸附清理肠道因便秘留下垃圾、毒素和油脂。喝完焦米茶排的大便，你以为就仅仅是大便吗？其实里边还包括着身体日常积攒下来的毒素，垃圾，和油脂。
正因如此，也是很多朋友喝了焦米茶后，发现自己这段时间内大便发黑就是这样原因，所以如你喝了焦米茶后，发现大便发黑，请不要紧张，等身体把这些垃圾排完后颜色就能恢复正常了。