一针一得 “用一个穴位治一种病”，这是真的吗？贺老学术继承人，国家名老中医程海英说，她曾用贺老《一针一得》中的穴位，让一位91岁带着导尿管的老爷爷拔掉了导尿管，让一位手术后睁不开眼的患者睁开了眼睛，这是怎么回事？
首届国医大师贺普仁，可说是中国针灸界泰斗，有近70年临床经验，记录了针灸治疗300多种病症最简易的“独穴秘法”。所谓独穴就是一个穴位治一个病，也就是贺老最有名的《一针一得》的由来。
今天程老将介绍三个穴位，能帮助解决老年人的三种常见病。
【伏兔穴位置】髌底上6寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上。
可以缓解腰肌劳损、椎间盘的病变、肌肉拉伤疼痛。但有骨折的情况不能用这个穴位和姿势。
现场的一位观众，有腰椎间盘突出，经常腰带着腿窜着疼，扎过针灸、做过按摩、贴过膏药都只能暂时缓解。程老现场给她针刺伏兔穴后，立马就感觉腰腿轻松多了。
针灸只能在医院由专业医师操作，自己在家程老推荐可以用一根筷子顶住伏兔穴，注意跪在床上找穴，上下点按5~10分钟。
除了按摩伏兔穴，还可以按一按委中穴。
伏兔的准确位置及功效有缓解腰痛，膝关节炎，疝气，脚气，下肢神经痛等，伏兔的准确位置位于大腿前外侧髂前上棘与髌底外侧端的连接处，若是想具体了解伏兔的准确位置图图解，下方文章将会进行准确解答。
仰卧，伸下肢，在大腿前外侧，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
可缓解腰痛、膝冷、下肢神经痛、下肢麻痹瘫痪、膝关节炎、荨麻疹、疝气、脚气等病痛症状。
功效:祛风除湿、通经活络、散寒止痛。
正坐屈膝位，在膝髌上缘上6寸。当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。
快速取穴：屈膝90°，手指并拢压腿上，掌后第1横纹中点按在髌骨上缘中点，中指尖端处即是。
简便取穴：以手掌掌后第一横纹中点，按在髌底中点处，手指并拢向上直押在大腿上，中指尖到处是穴。
【特效按摩】：按揉伏兔穴最好采取指压带揉动的方式，每个点按压时间3分钟，可缓解腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻不仁等症。
【按摩手法】：用手掌小鱼际敲击伏兔穴2—3分钟，长期敲击，可以改善妇科诸疾，疝气等。
【艾灸疗法】：用艾条温和灸灸治伏兔穴5—10分钟，一天一次，可以治疗腹痛、脚气。
【刮痧疗法】：用面刮法刮拭伏兔穴，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗腰疼膝冷，下肢麻痹。
【委中穴位置】腘横纹的中点就是委中穴。可用筷子点按，也可以直接用手指点按5~10分钟。
【蠡（lí）沟穴位置】小腿内侧，足内踝尖上5寸。
可以缓解尿频、尿急、咳嗽遗尿、夜尿多等情况。
91岁爷爷患两种癌症，做过四次手术，一直挂着尿袋，严重影响生活质量。程老给他扎蠡沟穴，再配合火针，每礼拜扎两次，最后真取掉了尿管，恢复自主排尿
同样，如在家调理，我们可以用勺子的柄，从下往上的刮即可。
【臂臑（náo）穴位置】位于手臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处。在倒三角形的下顶角。
可缓解常见眼花、眼干、重影、看不清东西、有飞蚊等情况。
“目得血而视”，眼睛只有得到充足的血液滋养才能看得更清楚，如气血不通畅，影响到眼睛的供血就会引起眼花、重影等问题。
一位阿姨，因脑瘤做了手术，但术后右眼睛睁不开了，这属于开颅术后的后遗症，程老主要给她针刺手臂的臂臑穴，一共治疗了20次，阿姨的眼睛就能睁开了。
如果在家调理，程老建议可以用筷子上下点按臂臑穴或者按住后转圈揉动，每天5~10分钟。
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