一个人如果气血不足，从面色看就会比较憔悴、黯淡无光，而且本人也会觉得自己胸闷气短，容易疲劳、干点活就累得不行，睡眠也不好，这是怎么一回事？
从中医角度来看，这些情况大多数是和气血不足有关。
中医认为， 气血是人体最基础的组成物质之一，身体中的五脏六腑所需的营养都是依靠气血来滋润的。
若气血出现不足，人体的正常生理状态就会被打破，气血也就无法濡养五脏六腑，久而久之，人体也就出现衰老、面色暗淡、无光、皮肤暗沉、失眠多梦、浑身乏力等一系列病理现象。
对于这种情况，该怎么办？
今天介绍个补气养血，让你容颜焕发的小方子，是由2味中药组成，这两味中药即党参和白芍。
下面我们一起来分析这两味中药都有哪些作用？
先看党参，这可是味常用补气的良药，虽和人参都擅长益气生津，且人参的补益作用比党参强，但党参价廉易得，且性格平缓，不会造成虚不受补，故深受人们喜欢。它味甘性平，归脾、肺二经，有补中益气、生津、养血的功效。对气虚导致的精神不振、神疲乏力、干点活就气喘吁吁者，就可以用党参来进补。
而白芍，则是味养血柔肝中药，味苦性寒，可入肝、脾二经。在《本草备要》中记载它可以补血，泻肝，益脾，敛肝阴，可平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗。且白芍还可以润便通肠，常用于气血亏虚导致的面色苍白、暗淡无光、大便干结等情况。总的来说，党参益气偏燥，白芍养血偏凉，二者一凉一热，可温而不燥，凉而不寒，保证阴阳平衡。二药合用，可滋润皮肤，改善气色，延缓衰老，对于气血双亏者可谓是一个精简的小方子。大家学会了吗？如果你也是气血亏虚体质，那不妨参考一下。
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