如果出现耳鸣的情况,可以按图中的两个穴位。
第一是液门穴。
液门穴归属手少阳三焦经,为三焦经的荥穴。长期坚持按摩液门穴,具有散火清热的作用,可以清除体内的积火。
按摩方法:将中指或食指置于液门穴穴位上,先用指尖点按穴位一分钟左右,再分别沿着顺时针和逆时针方向旋转按揉液门穴3-5分钟即可。
第二是中渚穴。
中渚穴做为三焦经的腧穴,中医认为经常按揉刺激中渚穴,能够通痹止痛、舒筋活络。
按摩方法:一手掌心向下,用另一手反手握住该手的小指侧,用拇指的指尖掐揉该手的中渚穴,力度以局部有酸麻感为度,掐揉1~2分钟。然后换手交替操作。
#真相来了#
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