身体发痒是怎么回事呢？一文告诉你，建议了解

有时候身体发痒也会反映出一系列问题，还有可能是身体发出的一些信号，接下来我们一起去了解一下。

身体发痒是怎么回事呢？一文告诉你，建议了解

如何预防皮肤发痒？

1. 加强锻炼，在天气好的时候可以多加强体育锻炼，如跑步，快走等运动，都是可以促进血液循环和皮脂腺分泌的，从而使皮肤更滋润，皮肤在滋润的状态下不容易发生皮肤瘙痒的症状。

2. 衣着，穿宽松棉、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 建议清洗后再穿,防止制衣中化学品残留引起皮肤过敏。

3. 心情舒畅，养成良好的生活作息习惯，保持心情的舒畅，身心健康，皮肤也不会出现问题。

4. 冬瓜皮用处大，冬瓜皮经过晒干，放入水中煮沸，用于沐浴，可缓解皮肤瘙痒，然后将冬瓜皮取出敷皮肤上，减弱皮肤瘙痒。

5. 增强润肤，除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

又：背部皮肤瘙痒需要警惕是否为局限性皮肤瘙痒症、湿疹、神经性皮炎等疾病。

1.局限性皮肤瘙痒症：指的是瘙痒只出现在身体某一部位，患者皮肤不会出现皮疹，仅有瘙痒症状，局部可见明显抓痕。

2.湿疹：病因尚未明确，患者局部皮肤瘙痒剧烈，在疾病急性期皮疹以丘疱疹为主，慢性期以苔藓样变为主。

3.神经性皮炎：一般是情绪变化所致，例如精神紧张、焦虑等，皮损以苔藓样变为主，患者瘙痒明显。

除此之外，也可能是环境改变或者衣物刺激等因素引起的背部皮肤瘙痒，应该明确诊断对症治疗。