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血压底是中医所说的气虚吗?

感谢邀请,人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。

中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。

一般情况下,气虚会导致肾气虚,而肾气虚会导致肾虚,但是这只是其中的一个方面,但是气虚,肾虚一定会导致体虚,它们有这样的因果关系,所以很多男性肾虚了会觉得气短无力,其实就是肾气虚的一种表现。

男人肾气虚怎么治疗

1、适当进补

要想进行补肾,就一定要注意饮食上的进补。所以,在平常的生活中,男性朋友必须要多吃一些虾、鱼和韭菜等食物,在这些食物里面,含有很多的蛋白质和精氨酸以及锌等物质,不但能够起到良好的补肾效果,还能够令人体更加健康。

2、中药补肾

其次,中药也具有良好的补肾功效。一般来说,补肾的中药包括枸杞、人参和玛咖以及芡实等药物,这些食物可以泡水来喝也可以煲汤,但是可能你会发现见效慢,因为吸收不好,所以就有人说没用,其实不是,如果喝这些食物的发酵液,像人参玛卡复合菌饮品等,就能够有很好的补肾壮阳效果,因为食物发酵能够很好的萃取药性成分,在网上很多平台都能够买到。

3、经常运动

另外,通过进行积极的锻炼也能够治疗男性朋友肾虚的现象。在进行体育锻炼之后,能够增强人体的体质,不但能够强身健体,还能够让男性朋友的性能力得到提高。所以,在平常男性朋友一定要多进行爬山、游泳以及慢跑这样的运动。

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