心脑血管的“死对头”来了，有效预防心脑疾病

心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。

全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，并且，心脑血管的疾病在逐步的年轻化，已经不再是中老年的专属了，过了30岁，就应该关注血管的健康，呵护好血管了。

鱼油，在生活中比较常见，是指从指深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，可以调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

豹油，其作用和鱼油的作用基本类似。和鱼油相比，豹油的效果会更好，因为豹油更加容易被人体吸收，但是由于豹油更加正规，所以价格会比鱼油贵一些。