秋天熬梨汁喝好吗？

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梨

不仅清热、安神，对秋燥有有独特功效而且对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

一秋天喝了梨汁的好处：

1. 梨汁味甘可口，宝宝喜饮。饮用后有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效；

　 2. 梨汁富含膳食纤维，能有效“清洁”肠胃。 饭菜中以“味”取胜，食物必多油腻或辛辣，容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘；

3. 梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。梨汁有助于肾脏排泄尿酸和能有效预防心脏病；

4. 梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利于解热作用，可于小儿高热时补充水分和营养。

5. 梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥，感到皮肤瘙痒、口鼻干燥时， 喝一些梨汁可缓解。

6. 第九，梨汁含有80%以上的水分，不爱喝水的宝宝，喝梨汁亦可达到补充水分的目的。

尤其是秋天一到，老人、孩子容易感冒咳嗽，这时候大家一定会煮些梨水来止咳。但是，梨水是否真如“祖传秘方”一样，谁喝、怎么喝都行？其实，你可千万别小看煮梨水，喝好了强身健体，喝不对反而会让病症加重。

常见的、传统的、最好喝的梨水，其实特别适合老人干咳、燥咳。这种咳嗽一般是由干燥上火引起的，干咳没有痰的那种。如果是这种情况，冰糖煮梨水就是一剂最好的良方。

但是，如果是小朋友咳嗽，您也给喝冰糖梨水，那真是越喝越咳了。秋天，小朋友咳嗽一般是因为食积引起的，大多数情况下都不是干咳，而是痰咳。您听他咳嗽，总有尾音，好像有痰在嗓子又咳不出的那种，或者他咳嗽，还有黄痰，那就是因为食积引起的了。

如果在这种情况下，给小朋友煮梨水，千万不能放梨肉。放什么？您扔掉的梨皮，加上白萝卜皮，一起煮，还不能放冰糖！

为嘛就不给孩子吃肉，光让吃皮呢？因为梨皮有祛水功效，白萝卜皮则有消炎、抗炎的效果，用梨皮+白萝卜皮煮水对减轻小朋友的咳嗽有非常好的效果。切记！一定不能放冰糖啊。

而对于大多数成年人，为了润燥，煮梨水最简单，一个整梨洗干净扔水里，开火煮就行了。省事吧，简单吧，但是切记，也千万不要放冰糖。

此外，还有一种煮梨水的方式很特别，估计大多数人都没试过。那就是将花椒塞进整梨里，下水一起煮。

听见花椒梨水觉得怪异，那也先别皱眉。花椒梨水，有消炎、止咳的功效，特别适合寒热交错型感冒的人。