冬季哮喘高发，哮喘病患者该如何预防？

我也是一到冬天就担心，我也是哮喘患者，天冷、雾霾、感冒人群、空气干燥，都能诱发哮喘，我也是久病成医了。冬天是哮喘的高发期，所以哮喘患者一定要做好预防，哮喘以预防为主，防治结合。

首先，哮喘患者要做好防寒保暖措施。冬天一定穿得暖和一些，围巾帽子不可或缺，所以避免感受到寒冷，寒冷容易引发感冒，感冒引发的呼吸道疾病很容易诱发哮喘。

其次，做好呼吸健康。冬天是雾霾的高发期，所以出门要戴口罩，或者少出门。同时要远离周围感冒人群，更要戴上口罩，预防被传染，这都是很好的方法，所以要珍视自己的健康呼吸。

再次，做好预防过敏的准备。要清楚自己的过敏原，做到防患于未然，室内预防尘螨，室外预防细菌病毒。饮食过敏更要注意，如海鲜等，还有宠物的皮毛等，这都需要注意。

最后，根据哮喘防治创议，哮喘要控制在一级水平，这样才能更好的预防，在冬天，病菌和雾霾以及寒冷高发的季节，我们要多一点呵护，多一些细心。希望我的分享能帮到你。