从中医角度看足后跟怕冷

我们平常会说“脚是人体的第二个心脏”，有些人年纪稍大一点，脚就会怕冷，究竟是为什么？

从中医的角度来看，足太阳膀胱经经过我们的足后跟，在<黄帝内经·灵枢>>中说:“从膊内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小指外侧'。我们说足太阳膀胱经是巨阳，就像一个很大的太阳一样温暖着我们的人体。

如果我们年纪大了，阳气不足了，就温暖不到我们的脚，俗话说“人老先老脚”，我们的足部又是人体的末梢，阳气虚无力鼓动气血的运行，气血到达不了我们的足部，则会表现为怕冷的症状。

那么我们应该如何处理呢？

一：泡脚，用生姜及少量高度酒泡脚，每天饭后2个小时泡，温度在40度这样，泡二十分钟即可。

二：倒退走路，每天抽空倒退走路，可使后跟温暖。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。