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2018.02.26
我们平常会说“脚是人体的第二个心脏”,有些人年纪稍大一点,脚就会怕冷,究竟是为什么?
从中医的角度来看,足太阳膀胱经经过我们的足后跟,在<黄帝内经·灵枢>>中说:“从膊内左右别下贯胛,夹脊内,过髀枢,循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内,出外踝之后,循京骨至小指外侧'。我们说足太阳膀胱经是巨阳,就像一个很大的太阳一样温暖着我们的人体。
一:泡脚,用生姜及少量高度酒泡脚,每天饭后2个小时泡,温度在40度这样,泡二十分钟即可。
二:倒退走路,每天抽空倒退走路,可使后跟温暖。
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