中风后遗症患者最典型的症状是半身不遂,又叫偏瘫。针对偏瘫患者的特点,有一个简单而有效的康复疗法,即拍经络法。
《黄帝内经》记载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”沿经脉循行路线拍打,可以使经络疏通、气血调和,从而提高人体的免疫力,达到防病、祛病的效果。操作方法及注意事项如下:
首先,切记拍打顺序,依照经络循行路线。即,从患者患侧肩膀开始,沿着手臂外侧向下拍打到手腕,再由手指沿着手内侧拍向腋窝,然后从大腿内侧拍至脚底,再由脚背沿着大腿外侧拍至臀部,若有痛点的地方可以多次拍打。如此一个循环,约8分钟左右。
其次,拍打时用力要适当、均匀,徐徐渐进。应先轻后重、先慢后快、快慢适中、不宜过猛。
最后,拍打最好安排在上午进行。上午为一天中阳气最盛的时侯,此时拍打有利于气血运行,正所谓中医所讲的“天人合一”。
通过拍打患者经络,可以松解肌肉关节、拮抗痉挛肌肉,提高关节活动度,改善痉挛状态;同时,可以改善患者偏瘫侧血液循环,强壮筋骨、防止废用性肌萎缩。如果能做到持之以恒,患者病情应有所好转。
文/广东药科大学第三附属医院 杨晓春
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