太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种，即使太子参的药力比起补气生津的人参、党参、西洋参来说，相对要差一些，但它的长处也正在于此。太子参药性十分平和，适合长期服用。特别适宜婴、幼、孩及虚不受补型的人群服用。它药性平和、味甘，有补气生津的作用，是食疗的不二之选。特别是在适合温补的冬季，太子参是进补的一个好选择，它用于煲汤也是十分的美味，比如太子参炖鸡，常吃也有利于增强人体免疫力。
太子参名字的由来 关于太子参有个传说。春秋时期，郑.国君的幼儿，天资聪慧，深得国君厚爱。但这位王子却体质娇弱，时不时生病，宫中太医屡治不效。国君张榜悬以重赏遍求补益之药。一天，一位白发老人前来献药。太子吃药后，身体好转，恢复健康，但老者已找不到了。国君问老者所献之药何名，所有人都不知。近臣谏曰：“药有参类之性，拯挽太子之身，就叫太子参吧。”于是，“太子参”的美名就由此传开了。
太子参的功效 这个传说也为太子参增添了一份神秘色彩，充分说明太子参有着益气健脾、生津润肺的作用。《本草纲目》：太子参对疗治肺虚咳嗽、脾虚食少、心悸、怔忡、消渴、精神疲乏有着显著功效。太子参含有多种微量元素,多种氨基酸,糖类等,而且太子参不燥热,适合泡水喝,没有副作用,对身体很好,适用于气血两虚的厌食。
太子参是滋补的中药材，我们已经知道了它的功效，那么太子参有没有副作用呢？俗话说是药三分毒，太子参和所有药物一样，不适宜长期服用。虽截至目前，太子参还尚未有药理毒副作用资料，但在服用太子参时，还需注意其用量，以免因太过滋补而引起上火。
如果感冒还能吃太子参吗？
中医认为：如感冒反复，病程长，易导致阴虚的症状，如：感冒后期出现食欲不振、病后虚弱、自汗日渴、肺燥干咳等症状的话是可适当服用的。如夏季感冒（暑湿感冒），那么太子参是不宜服用的，因其有着生津滋润的特性，反而会加重病情。
脾虚一定要吃太子参吗？
事实上，脾肾阳虚是个中医症候，也可说是个诊断，但中医不是单靠一个诊断名称就处方用药的。同样是“脾虚”，可用人参，可用党参，可用太子参，可用炙甘草，具体用什么，要看医生对病人整体状态的把握。
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