春季常见呼吸道传染病一般包括流感、普通感冒、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等，它们有各自的传播特点。传染源大多为发病期患者，通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染。
冬春交际气温变化大，呼吸道疾病多发。体弱的老人小孩和有呼吸疾患的慢性病患者该如何防范呼吸道疾病？
年老体弱者：老人和小孩在条件许可时，应尽可能减少呼吸道感染次数。建议每年打一次流感疫苗，大概在每年秋天注射。
慢性疾病感染者：如慢阻肺、支气管扩张、慢性支气管炎、鼻窦炎患者，可选择注射肺炎疫苗，三年至五年接种一次。进口疫苗价格比较贵，不需每年接种。
慢性疾病者：可口服免疫调节剂，国际上公认的品种有细菌溶解产物，含有常见细菌分解后提取的成分，可减少肺炎发作的次数或严重程度。成人和儿童均有相对应的剂型，有一定的预防功效。
普通成人：注意生活作息规律，切勿熬夜；多喝水，禁烟酒，可用食疗自我调理；在灰霾天气不建议剧烈运动，外出时最好带上口罩。
当你的咳嗽超过两周却未见有好转的迹象时，建议这种情况该到医院就诊。两周已超过感冒病程，要警惕咳嗽是否由其他疾病引起，如肺结核、肺部肿瘤早期等。这些疾病的首发症状和感冒非常相似，但是病程、进展却大相径庭。
1、勤增减衣服
合理的穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。衣服起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太紧，要宽松、有适当的厚度，以便于活动。同时要根据环境的温度变化，比如由室内到户外、从户外到室内或随气温变化，及时增减衣服来避免受凉。要勤换洗衣被。
2、注意饮食卫生
食物最好新鲜，尽量不要吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外，请注意冰箱不是保险箱，长期放在冰箱中的食物也不宜吃。勤洗手。洗手要在流动的水下进行，使用肥皂或洗手液，洗手后要用干净的毛巾或纸巾擦干，或自然晾干。
3、房间多通风
细菌和病毒无处不在。最好戴口罩，并洗手。注意房间的开窗、通风工作，保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次(早上起床后、晚上睡觉前)，每次通风20~40分钟。
4、多活动
做有氧运动到户外去，可以去慢走、快走或者是登山，提高素质及防病抗病的能力。但要注意不要去人群聚集的地方，比如商场、超市、电影院等场所，最好多去空气好、人少的公园或绿地，尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。
5、多吃粗粮和补充维C
粗粮、杂粮能补给人体所需的矿物质，如铁、锌、锰、铜、钙和磷等。而且食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。维生素C能提高免疫力。多吃含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、苹果、西红柿，萝卜和大枣等。
冬春季气温较低、温差较大、气候变化快，人们室外活动减少，多集中在室内；而且为了御寒，大家习惯关严门窗，室内外空气流通较差，带有病菌的飞沫在空气中飘浮，空气不新鲜；另外寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这些都是冬春季呼吸道传染病高发的原因。因此，冬春季应做好呼吸道传染病预防，维持自身身体健康。
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