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艾灸还能治头痛?症状不同对症下灸好的快

头痛是一件很烦人的事,平时不起眼,一旦痛起来还是很要命的,治疗头痛的方法是有很多的,甚至还有一部分人睡一觉就好了。但是大家是否想到过,艾灸也能治头痛的,而且还能根据头痛部位的不同灸不同的穴位取得不错的效果,下面就随道禾去看看吧。

1.前额头痛

如果头痛的部位是前额的话,那么可以灸合谷穴或者阴陵泉穴,下面道禾就带大家具体看看。

合谷穴:

合谷穴位于手背部,第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处,左右手各有一个。取穴时,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口处,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

灸合谷穴使用的是温和灸,手持点燃的艾条对准穴位,大概距离皮肤2厘米左右,能够感受到施灸处温热,甚至还有一丝舒适最好。一般一天只要灸一次的,一次半个小时左右,一个星期3到4次。灸合谷穴能止痛,对于治疗前额头痛特别有效。

阴陵泉穴:

阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,左右腿各有一个,取穴时,在膝盖内侧横纹上方会摸到一个突起的骨头,在该骨的下方和内侧会摸到一个凹陷的地方,如果你按压时会感到剧烈的疼痛,恭喜你,找对地方了。

手持点燃的艾条对准穴位,大概距离皮肤2厘米左右,能够感受到施灸处温热,还是以感受到舒适感为佳,一般每天一次,一次15分钟,灸到皮肤产生红晕为止。灸阴陵泉穴能够通经活络,对于治疗前额疼痛不亚于合谷穴。

2.偏头痛

如果是偏头痛的话,那么灸外关穴就成为一个不错的选择。

外关穴:

外关穴位于腕背横纹的中点向上2寸处,左右手各有一个。

灸外关穴使用的是温和灸,手持点燃的艾条,对准穴位,距皮肤3厘米处,只要你能感受到施灸处的温热就行了,有舒适感最佳。一般每天灸1到2次,每次灸3到15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸外关穴能够联络气血,补阳益气,治疗偏头痛还是可以的。

3.后脑勺痛

后脑勺痛的话,可以灸后溪穴试试看。

后溪穴:

后溪穴位于第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,左右各有一穴。只要你轻握拳,在小指头弯曲处的外侧,有一条很明显的横纹,在此横纹的尽头就是后溪穴。

手持点燃的艾条对准穴位。距离皮肤3厘米处,能够感受到施灸处的温热,越舒适越好。一般每天灸一次,一次5到10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸后溪穴能够舒经利窍,安静宁神,治疗后脑勺痛还是很有效果的。

4.头顶痛

除了前额,侧面,后脑勺之后,就只剩最后一个了那就是头顶痛了,头顶痛的话,太冲穴就是你的选择。

太冲穴:

太冲穴位于脚背面,第1、2脚趾跟部结合处后方的凹陷处,左右脚各有一个,要想准备的找到太冲穴的话,就要先找到大脚趾和第2趾的趾缝,朝脚背方向比大脚趾稍宽的距离,略显凹陷的地方,用指头按压的话,能够感受到动脉的跳动,那地方就是太冲穴了。

施灸的具体方法还是跟上面的差不多,还是3厘米左右,施灸处能够感受到温热,舒适最好。每天灸一次。一次20分钟,还是灸到皮肤产生红晕为止。灸太冲穴能够行气解郁,对于治疗头顶痛还是特别有效的。

好了,以上就是头痛时,艾灸的处理方法了,不过在这里,道禾温馨的提醒各位,身体上的穴位还是比较难找的,要是实在摸不准的话,可以请教一些专业人士,不要你自己一个人摸索了半天,皮肤都灸得发烫了,症状一点也没有减轻,那就尴尬了。

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