癌细胞的“克星”找到了，每天吃一点，排出体内毒素，增强免疫力

癌症对于很多人来说真的是一个很讨厌的词语，我们都知道虽然现在科学和医疗界水平都在进步，但是癌症的病发率和死亡率仍然让人深感畏惧。虽然癌症非常可怕，但是我们也一定要努力的克制它，日常生活中除了养成良好的生活习惯，饮食方面也需要多加调理

癌细胞的“克星”找到了，每天吃一点，排出体内毒素，增强免疫力

芸豆。芸豆里面含有丰富的皂苷和蛋白质等营养物质，在平时的生活中，只要坚持每天吃几颗芸豆，不仅可以排出体内致癌物，增强人体的抗病能力。

红薯自古就被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。地瓜有强大的防癌功能，最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

香菇：香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花（又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌）相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

薜荔果

俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸，有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明，它所含的B-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。

杏仁是许多人都喜欢吃的一种坚果，它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷现在也被认为是治疗癌症的辅助药物，常常被用来治疗晚期的癌症病人。

胡萝卜富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。