中气不足吃什么补气好

中医讲，中气不足会导致胃下垂，子宫下垂，呼吸不畅，腰酸背痛，说话有气无力等，此病以中医治疗为好。但平日里忙于工作的我们，怎有时间去访医问药，亲自熬制中药呢？来看看吧。

中气不足吃什么好？——补益中气汤

材料：党参5钱、云苓3钱、白术3钱、北5钱、红枣8粒(1人分量)。

煲法：3碗清水加材料煲至1碗(约1h)。

功效：党叁具有补中益气的作用，而白术又能补脾胃，加上红枣就能充分发挥健脾和补气的功效。

中气不足吃什么好？——补益中气汤