艾灸督脉的好处

艾灸有个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。就如医书上说“正气存内，邪不可干。”在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿著总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。

艾灸督脉保健养生现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物，加上常吹空调等，大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。故人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多，这也就是常说的“亚健康”状态。 这些症状通过艾灸督脉这种治疗措施，不仅可起到改善的作用，还可起到预防与保健的作用。

督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。邪犯督脉，则角弓反张，项背强直，牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神智昏迷，发热，苔白或黄，脉弦或数。督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切；督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，拘偻形俯。督脉主司生殖，为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，女子宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。