高血压最不能做的3件事！继续做，吃多少药也不管用

高血压是种很常见也很危险的疾病，对身体的危害很大，除了吃药，最主要的调节方式就是饮食。很多人的印象当中，以为高血压患者不吃过咸过油腻的食物就可以了，其实除了这两样，还有三件事情是高血压患者一定不能做的。

喝浓茶。很多人喜欢喝点茶去油腻，确实有一定的作用，但高血压患者在这方面要注意了，一定不要饮用过于浓烈的茶水。因为茶叶中含有的茶碱会引起血压升高，引发心悸等一些不良的心脑血管反应。

喝冷饮。过冷的饮品进入肠胃，会产生一定的刺激，导致血管收缩，血压突然升高，不仅会加重病情，诱发脑出血的几率也非常高。所以高血压患者不适合饮用冷饮。

发脾气。爱发脾气的人通常血压都不稳定。巨大的情绪波动不仅影响我们大脑，还会引起血压升高，严重的会引发心脑血管急症。

想要稳定血压，不能光靠药，生活方式和饮食习惯也一定要保持好，健康方式才能孕育出稳定的血压，否则吃再多的药也是白搭。