一般出汗都是天气热导致，这也比较正常，但是有些人明明怕冷，还兼有出汗多的现象，这一般都是体内阳气亏虚所导致的问题，甚至稍微一活动就导致出汗更多，属于自汗的现象，这是肺气不固表、阳气不足不能固表导致的现象，经常会伴有咳喘、乏力，怕风寒、容易感冒等现象，多数抵抗力、精神状态、活动能力也会比较差。

因为肺气不足阳气不足所导致的问题，一般都是要从温阳补气固表的方法治疗，中医一般从这些方法和思路来调理，选择玉屏风散、桂枝汤、桂枝汤加附子等思路治疗，目的就是恢复体内的阳气，以使其能固表，所以就能解决怕风怕冷自汗出的现象。