🔥医生，为什么我稍微一动就出汗？

经常出汗考虑三种情况，根据情况的不同选择不同的方案。

第一种情况是卫气不足、气虚导致的营阴外泄，出现自汗，多数在活动后出汗比较明显，汗出比较清晰，乏力，怕风怕冷，可固表止汗。
第二种情况就是体内有湿热，对体胖或平时喜欢吃肥甘厚腻肉食类的人群，易在中焦酿助湿热，湿热外蒸易出汗，出汗较为油腻、黏腻，应清利湿热。如湿热症状较明显，特别肝胆湿热有口干、口苦，清热泻火。
第三种情况就是阴虚火旺，平时腰膝酸软，手足心热，夜间容易盗汗，平时容易烘热汗出，面红头胀，给予滋阴降火。