身体寒气重艾灸哪些穴位艾灸四个穴位驱除身体寒气

导读:身体寒气重主要是由寒气侵入体内，导致阳虚寒侵引起的。患者平时头部跟关节、舌苔等症状，诊断后，可通过生姜跟泡脚、按摩等方法来治疗，另外还能通过艾灸治疗。可艾灸曲池、合谷、解溪跟足三里这四穴位。

生活中有不少人身体会出现寒气重现象，此时可到医院做检查，明确病因后，对症治疗才能缓解症状。身体寒气重的原因较多，等结果出来，可通过艾灸穴位来驱除体内寒气。下面就来了解下身体寒气重艾灸哪些穴位？可艾灸哪四个穴位驱除身体寒气呢？

身体寒气重可艾灸大椎穴跟足三里、关元穴及神阙穴、中脘穴、命门穴等穴位来治疗缓解。除此还可按摩以下几个穴位治疗：

1、曲池穴：其位置在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当的艾灸这个穴位还能起到调理气血跟祛除风湿等功效，对于气血淤积跟胸中烦满等症状也有很好的调养作用。

2、合谷穴：此穴位属于大肠经的总开关，艾灸这个穴位还能升清降浊跟宣通气血等作用。主要是把点燃的艾条距离穴位3到5厘米，还一直艾灸到局部微微发红跟有热感，每天用一次就行。

3、解溪穴：此穴位属胃经底部经水的外散之外，适当艾灸能起到祛除全身痰湿之气的作用，还能很好的缓解下肢水肿等症状。

4、足三里：这是一种有多种功效跟外散之处，而且在双腿的膝盖外下方三指宽的凹陷处有一个，适当的艾灸这个穴位还能很好的祛除体内的寒湿之气。可使用艾灸盒或手持艾条熏灸法，每次连续艾灸10到15分钟就行。

以上就是为大家介绍的体内寒湿重能艾灸的部位，大家看完后再祛除体内的寒湿之气很有帮助 。故大家除了治疗以外，还能通过艾灸法进行治疗，平时还要避免摄入生冷的食物，远离潮湿寒冷的环境，才能加快康复的速度。