【每天一个常用的小诊断】→中医体质辨识及蕲艾养生灸法：体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒。

五、痰湿质的蕲艾灸法调理
（1）总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
（2）形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
（3）常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜腻，苔腻，脉滑。
（4）心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
（5）发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
（6）对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
蕲艾养生保健灸：
配穴：仰卧位：中脘、丰隆、阴陵泉。
俯卧位：脾俞、肾俞、心俞、膀胱俞。
常用灸法：蕲艾条温和灸：2—3穴/次，25—35分钟/穴，2—3次/周。
蕲艾炷无瘢痕灸：2—3穴/次，5—7壮/穴，2—3次/周。
两组腧穴可交替施灸。