轻度抑郁有哪些症状

轻度抑郁症有哪些症状

轻度抑郁症指以持续的情绪低落为主要特征，对日常工作社交有轻微影响，但是尚能维持正常状态的一种抑郁。具体表现有：心情压抑、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，总感到疲乏无力，对前途悲观，容易内疚和自责，自我评价低，回避社交活动，有轻微睡眠障碍和饮食障碍等。抑郁症在严重程度上划分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。中重度抑郁需要药物治疗结合心理治疗，严重者需要住院。轻度抑郁经过适当的心理疏导、自我调节则可缓解或恢复。若发现有轻度抑郁的症状，及时寻求专业心理人员的帮助，通过心理咨询进行疏导，可避免发展为中重度抑郁。

男性抑郁症有哪些早期症状

总体上抑郁症的表现在性别上并无明显差异。男性抑郁症通常指抑郁症的男性患者，男性抑郁症的特征有情绪低落、兴趣缺乏和意志减退等，早期可能出现这些症状中的一种或几种。1.情绪低落：持续两周，大部分时间都情绪低落。2.兴趣缺乏：感到对什么事情都提不起兴趣，没有乐趣。3.意志减退：精力缺乏，快感减退，不想动，思维迟缓。4.其他：还可能有认知功能下降、注意力下降、失眠、食欲和性欲减退等症状。青中年期性欲下降甚至丧失，常常是男性抑郁的早期症状。若担心患有抑郁症，请及时去医院精神科就诊，或寻求专业心理人员的帮助。