十二经脉在体表的分布规律：

经络左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。

六条阴经分布于四肢的内侧和胸腹，上肢的内侧是手三阴经，下肢的内侧是足三阴经。

六条阳经分布于四肢的外侧和头面、躯干， 上肢的外侧是手三阳经，下肢的外侧是足三阳经。

手、足三阳经在四肢的排列是阳明在前，少阳在中，太阳在后。

手三阴经在上肢的排列是太阴在前、厥阴在中、少阴在后。

足三阴经在内踝上八寸处排列为厥阴在前、太阴在中、少阴在后。

十二经脉气血循环流注次序口诀：
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏。