预防感冒就是在养肺,...
预防感冒就是在养肺,国医大师的防感冒良方来了!
鼻与喉相通,内连于肺,两者都是呼吸的门户。在一般情况下,肺气和,则呼吸利,嗅觉灵敏,声音洪亮。如外邪袭肺,肺气不能定宣发,则鼻窍不利,鼻塞流涕,喉痒喷嚏,语声重浊或嗅觉异常等。
“肺外合皮毛”,肺的功能正常,则皮肤致密,毫毛光泽,腠理开合有常。反之,若肺气虚而卫气弱,卫表不固,腠理疏松,就可出现自汗,容易感冒。因此,预防感冒是养肺的重要方面。
在此,介绍国医大师周仲瑛教授常用的几种预防感冒简便方法:
1)重楼(蚤休):每天6g,水煎服。感冒流行期间连服3~4天。
2)贯苏饮:贯众9g,紫苏叶6g
,生甘草3g,水煎服。感冒流行期间连服3~4天。
3)板蓝根9g,水煎服。感冒流行期间连服3~4天。
4)人参、黄芪各适量泡白酒,每次饮15g,每天1~2次。适用于肺气亏虚者服用。
广东中医院呼吸大科主任 林琳
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