肝“难受”的人，如果出现以上7个表现，恭喜你！说明肝病正在好转！

1、皮肤颜色恢复正常——说明肝脏胆红素代谢恢复正常工作。

2、睡眠质量提高——说明肝气郁结的情况得到缓解。

3、身体浮肿现象逐渐消失——说明肝脏的调节功能已恢复。

4、不会无缘无故瘙痒——说明肝脏逐渐恢复正常过滤胆汁的功能。

5、食欲逐渐恢复——说明了肝脏逐渐恢复正常功能，胆汁分泌正常使得脾胃也能较好吸收。

6、饭后肚子不会腹胀——说明肝、肠胃都有明显改善。

7、刷牙不恶心——说明胆汁、胃酸分泌量恢复正常。

肝脏有着非常强大的自我修复能力，在平时生活中，如果注重调理的话，肝脏功能还是有希望恢复正常的。

肝不好、入睡困难、爱掉头发的朋友，想养肝，日常三餐按时吃，忌口辛辣刺激食品，戒烟酒，日常也要多养肝。
  
可以取葛根，桑葚，决明子，菊苣，枸杞子，甘草，菊花等组成的坞顿茶，一天喝3袋，养肝安神，肝好身体才能好。