熬夜为什么火气容易上升，宜滋阴降火升清降浊为法

熬夜为什么火气容易上升？

是因为熬夜伤害耗损肾水肾精之阴的稳定润下滋阴养护性。

生命生理功能是阴阳平衡统一、互生制约性特性特征。

昼夜阴阳属性特色，昼为阳、夜为阴。

五行之肾，肾为水脏，水曰润下，熬夜过激过度，心神肝血肾精等气血形神受困受损双重而伤。

熬夜过度，致使气血津液之体系受困，又让气机气化之化生功能受损，双重机制都受熬夜化作之“邪＂浸淫之害。

于是病理出现表现为：

1.心肾不交，水火失济，于是虚实之火热不受水性滋养制约而发生发作。

2.肝为木，水亏而木枯，木枯火盛而燃发也，火为阳，升而散于上。

3.心本五行为火，正常平时属肾水制约，肝血涵养，肾水肝血之阴亏虚，其制约功能失调，则心气实、虚两“火“必旺。

4.气血津液、精神功能，综合性上，阴精、真阴受损或受刺激，病理反映形式必出现，阴不制阳，而火热乘、盛而亢奋或激发输布，所以熬夜火气容易上升。

“阴虚则阳病＂与'阴虚则内热'。

5.参考药用调整方法。

调整宜滋阴加强调养心肝肾之宁静阴性特色，协调气机升清降浊为用。

熬夜过度火气上升，药用调整护养法：荷叶、莲子心、麦冬、五味子等，处方具有滋阴养阴、生津敛气固神与透邪作用，加强气机升清降浊功能性。

火旺者加生地、知母等。

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原创作者 罗占光中医生。