微头条

肚脐以上大——脾虚
肚脐周围大——宿便多
肚脐以下大——寒湿重
腰两侧赘肉多——带脉不通。
 
带脉不通=腹部肥胖。
很多人发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，怎么也减不下去，其实，这就是“带脉”不通了，力量不够强，不能约束腰部及腹部赘肉的生长。
 
怎么办呢？
1、 注意保暖，不要受寒。
2、 加强运动，提高代谢。
3、 睡前贴一贴南怀瑾肚脐贴，比如晚上10点贴，早上起床摘掉，就行。