肚子容易胀气,一天放屁也多,是在提示你要...
肚子容易胀气,一天放屁也多,是在提示你要护肝了:
1、肝郁气滞——爱生闷气,抑郁,低沉
2、肝肾两虚;头顶出现白发,常伴乏力,记忆力差等。
3、放屁频繁——肝气郁滞
4、晨起后感觉口苦、口腔臭味
5、视线模糊
6、口苦口腔臭味、一说话不竟让人后退3米;
7、口:口苦,口干,且经常有口腔臭味;
8、早衰。满脸皱纹,面色暗沉无光泽——肝血亏虚
9、腹泻、右上腹疼痛
肝不好,养肝的小伙伴要注意:
1、酗酒、肥胖:这两个不用多说大家也应该都明白
2、拒绝油腻,少吃动物油和肥肉。
3、饮食要清淡,特别是少吃油腻腌制食品;
4、不要吃油炸的东西,禁止喝酒,喝酒伤肝。取菊花,桂花,金银花,决明子,枸杞,牛蒡根,用沸水冲泡,每天喝2杯,清肝火、疏肝郁、养护肝脏。
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