1、头额部汗多——胃火旺盛、脾胃湿热——吃热的食物或吃饭时出汗多。
调理：十指梳头，吃清凉食物如瓜类，冬瓜、丝瓜、黄瓜等。
2、手脚心出汗多——经络不通、肝郁气滞——四末凉、稍怕冷、心情低落。
调理：顺时针揉腹+清淡饮食+桂枝茶
3、腋下出汗——味臭、肝胆湿热——苔黄腻，大便黏腻拉不干净，一补就上火，下部潮湿瘙痒
调理：少吃辛辣油腻食物，拍八虚，吃袪湿热食物如茯苓、车前草等
4、后脖子出汗——膀胱经受邪——感冒、头痛、头项强痛
调理：发发汗，多喝热水，注意保暖
5、鼻头尖出汗——肺气不足、肺热——稍微一动就出汗，自觉体虚，易有鼻炎。
调理：坚持慢跑、散步、调整呼吸，多吃宣肺的白萝卜、陈皮等
6、胸口出汗——心脾虚——失眠或者早醒，头晕、面色苍白
调理：多做扩胸运动+注意劳逸结合+党参大枣茶
7、背部出冷汗——阳虚——怕冷，手脚凉、鼻炎、爱打喷涕
调理：晒背+搓肾俞+肉桂
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