自从孩子吃了我做的棒冰，再也不出去买冰棍了

最近天气越来越热，尤其是南方地区，已经完全入夏了。天气一热，孩子就老想吃冷饮，有几次他爸爸接他下学，他就缠着非要买冰棍吃。可是外面那些冷饮少不了色素和添加剂，孩子正是长身体的时候，怎么能经常吃呢？于是我决定还是自己在家做一些冰棒，让他放学之后吃。没想到孩子吃了以后说特别好吃，而且再也不吃外面卖的那些冰棍了，让当妈的我特别有成就感。

今天分享给大家的是一款自制的火龙果酸奶棒冰，颜色粉红诱人，吃起来酸甜清爽，还有水果的清香气息，最重要的是，无色素、无香精、无添加剂，孩子吃着更放心。

超美的火龙果酸奶棒冰

By 格丽思小厨房

配料：

火龙果 1个、酸奶 150毫升、淡奶油 200克、白砂糖 40克

烹饪步骤：

1.准备好所有食材

2.将火龙果去皮切块

3.火龙果、白糖、酸奶、淡奶油一起放入料理杯内

4.选择冷饮键运行至结束

5.做完的火龙果汁放入模具，放入冰箱，等到差不多硬的时候放入竹签。冷冻一夜，冰硬脱膜即可。

烹饪小贴士：

1、可以在模具里面先放一些火龙果果肉，再把果泥倒入模具。

2、棒冰先放冰箱里面到半软半硬的时候，把竹签放进去。

3、脱膜的时候先放置一会，稍有融化再取出。

我用的是红心火龙果，含有天然花青素，对孩子的视力很有好处，还能防辐射，而且火龙果中的植物性白蛋白还能排毒护胃，搭配酸奶，有一股天然奶香，又不腻人，非常美味。

你家孩子爱吃冷饮吗？

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