天气越来越热，宝宝胃口不好，这道辅食

小编这边已经比较热了呢，天气一热，宝宝胃口就不好了呢。我们要多给宝宝吃一些汤水类辅食，和高钾低钠的蔬菜，这样不仅有利于补，还能调节体内电解质平衡。今天用番茄、冬瓜和白玉菇做一款酸甜可口的汤料，宝宝们一定会食欲大开的。话不多说，我们开始吧。

【酸甜冬瓜汤】

适合11个月以上宝宝

冬瓜	50g
白玉菇	20g
西红柿	1个

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。

1.准备食材

2. 番茄划十字，用开水浸泡10分钟，浸泡后去皮去蒂，切成小块。

PS：番茄用量要根据汤料的用量调整，不要整个番茄都用了，那样味道会过重。

3. 起锅烧水，水开后放入白玉菇，焯水5分钟后捞出剁碎。

4. 冬瓜去皮去囊后切成细丝。

5. 起锅开小火，刷上一层薄薄的油。

6. 倒入番茄，翻炒出汁后倒入冬瓜丝，再稍稍翻炒一下加入适量清水。

7. 水开后倒入白玉菇碎。

8. 用中火煮十分钟。

9. 端碗给宝宝吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦！

1. 这道辅食可以搭配包子、馒头或米饭，也可以用来给宝宝煮面条吃。

2. 白玉菇属于菌类，相对较难消化，所以我们要剁碎煮烂。要是这道辅食不加菌菇，也适合9个月以上宝宝添加。另外，番茄可不能用太多哦，以免口味过重影响味蕾发育。