第10页|补钙

补钙

补钙吃什么食物，补钙食谱助您补钙的治疗

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补钙食谱

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  好汤轻松做——薏米冬瓜排骨汤

  提啦米酥

  原料：鲜排骨、冬瓜、薏米、胡萝卜、葱、生姜、枸杞、料酒、香醋、八角、香叶、花椒、食盐。
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  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  娅米厨房

  原料：扇贝、粉丝、蒜、葱花、姜、太子剁椒、蒸鱼豉油。
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  海鲜豆腐羹

  蜜糖厨房

  原料：内酯豆腐、鲜虾、即食海参、黄瓜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油。
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  花生蹄花汤

  荷香淡淡

  原料：猪蹄、花生、黄豆、老姜、香葱、盐、胡椒粉。
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  【青椒鱿鱼圈】

  依然美食

  原料：鱿鱼、青椒、生姜、香葱、盐、蒸鱼鼓油、味精、料酒、调和油。
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  冬瓜薏米排骨汤

  眉儿

  原料：排骨、冬瓜、薏米、盐、料酒、姜、生抽。
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  炖出来的美味---【香菇炖鸡】

  金娃美食

  原料：小公鸡、香菇、大枣、枸杞、葱姜、耗油、食盐。
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  芹菜虾肉水饺

  英英菜谱

  原料：芹菜、大肉、明虾、面粉、料酒、生抽、盐、胡椒粉、味精、五香粉、香油、葱姜。
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  无肉也欢【红烧素鸡】

  帅帅小厨

  原料：素鸡、生抽、老抽、蚝油、糖、五香粉、盐和鸡精。
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  奶白大骨汤

  小果_C

  原料：大骨、玉米、姜、盐。