史上最好的减肥方法大全，每天坚持一星期瘦五斤！

懒人健康减肥方法大全?现在每个女性朋友都在努力的减肥，可是有的女性却越减越肥，反复的减肥就是造成瘦身失败的原因，今天小编为各位女性朋友介绍几个懒人的减肥方法，让大家轻轻松松的瘦身。

亲吻也能瘦

你知道吗，轻吻也能帮助你瘦身哦!热吻中女性的心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料，轻松燃烧脂肪，是非常有效的减肥方法哦!

饭前喝汤更享瘦

饭前喝汤不仅符合健康的理念，而且还有助减肥。先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感，能有效减少你的食量，对控制热量摄入有很大的作用。

多喝水，少喝碳酸饮料

碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。每天要喝足八杯水，最好是早上起床后喝一杯暖水来清除体内的宿便。