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家常菜中常吃它,既能润肠通便还能治胃病,每天吃它都不腻!


有这样一种神奇的食物,它既可以算作是一种菜品,又可以说是一种主食,在今天它又是一种美味的零食,几乎没有人会拒绝它的魔力,没人能抵挡它的诱惑,它经常出现在我们的餐桌上,是我们常见的家常菜之一,这种食物就是我们熟知的马铃薯(土豆),今天我们就给大家来介绍几种土豆的做法。

干煸土豆丝

首先要给大家介绍的就是一道很常见的家常菜,这道菜就是干煸土豆丝。相信说起干煸土豆丝大家都有自己的见解,笔者喜欢把土豆丝和胡萝卜丝放在一起炒制,加入少许香醋、食盐、干辣椒和花椒粉,土豆丝炒出来可以说是酸爽香辣,回味无穷!而且炒制的做法对于我们来说也更容易吸收胡萝卜中的胡萝卜素,因为胡萝卜素是一种油溶性的营养素,在炒制之后更方便吸收,这道菜可以说是营养与味道兼备,同时又方便制作的家常菜。

土豆炖牛肉

接下来第二道菜也是非常方便制作的炖品——牛肉炖土豆,说起牛肉和土豆,这两样东西一定是绝配了,无论是牛排配烤土豆这样的西餐代表吃法,还是我们中式传统牛肉炖土豆,都是非常不错的搭配,这道菜做到了保留食物的原汁原味,同时很好的改变了食物本身的形质,使原本不好下口略硬的牛肉变得更加酥软,配合香料的香气掩盖了牛肉的腥膻气息,把牛肉土豆本来就很相宜的口感与味道交织在一起,牛肉的酥烂和土豆炖煮后的绵软,使这道炖品成为秋冬寒冷天气里必不可少的主旋律,不但如此,这道菜对我们的胃有保护作用,很是适合有胃病的人群。

烤培根风琴土豆

第三道菜就是一道近些年来非常流行的做法——烤培根风情土豆,你甚至只需要一袋烧烤酱、一个土豆和几片培根就可以做成,只要把培根夹在土豆切开的缝隙里面,然后在土豆表面刷上一层烧烤酱就可以了(如果你喜欢还可以加一些芝士铺在上面),这道菜色泽美观,只要烤箱定时即可,操作简单;同时开辟出了一种土豆的西式吃法。美味的培根散发着炙烤的涎香,与土豆烤熟之后的香气交织在一起,汇成一曲烧烤的交响乐,再配上一杯红酒,细细品尝,简直是人生乐事。

土豆泥

最后一种做法就是老少皆宜的做法——土豆泥了,相较前几种做法你只要把土豆上锅蒸一会等土豆软糯即可。你甚至可以发挥想象力在上面放上欧芹、罗勒等香料,或是炖煮好的鸡汤来帮这道味道可塑性强的小吃提味儿。土豆泥简直就是一种百吃不厌的百变食材。

介绍了这么多土豆的做法,大家是不是都心动了呢?既能让你大快朵颐,又能满足你的营养需求,还能润肠通便,土豆的魔力正在于此,让人每天吃都不腻,今晚,和你的家人一起,重新认识并且发现土豆的价值,是不是要来一道美味又健康的土豆?

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